iTu Salud Mental
iTu Salud Mental
Lic. en Psicología | Maestría en Educación | Enfermera General
Diplomados en Terapia Breve Sistémica y Psicología Clínica
Miembro activo del Colegio de Psicólogos del Estado de Nuevo León
Conoce más sobre mi formación profesional y enfoque terapéutico
Psicóloga | Enfermera | Maestra en Educación
Soy Licenciada en Psicología, Enfermera y Maestra en Educación, con formación en Terapia Breve Sistémica y Psicología Clínica. Mi práctica se basa en un enfoque breve sistémico e integral, considerando a la persona desde su dimensión emocional, relacional y contextual.
Soy miembro activo del Colegio de Psicólogos del Estado de Nuevo León y cuento con experiencia en intervención psicológica, psicoeducación y salud mental laboral. He liderado la implementación de la NOM-035, realizando actividades de sensibilización, talleres psicoeducativos, detección de factores de riesgo psicosocial, promoción de entornos organizacionales favorables y acompañamiento a empresas en el cuidado del bienestar emocional de su personal.
Diseño e imparto talleres psicoeducativos dirigidos a mujeres, orientados al fortalecimiento emocional, el autoconocimiento, la regulación emocional y el desarrollo de habilidades para la vida. Estos espacios buscan promover la autoestima, la resiliencia, el autocuidado y la construcción de relaciones saludables desde un enfoque sistémico e integral.
He colaborado también en instituciones públicas y privadas en programas enfocados en el fortalecimiento de relaciones, valores, salud mental y prevención de la violencia.
Mi objetivo es brindar un espacio terapéutico seguro, ético y empático, así como intervenciones profesionales que contribuyan al bienestar emocional tanto a nivel individual como organizacional.
Colegio de psicólogos del estado de Nuevo León A. C
Estudio finalizado
Miembro activo del colegio de psicólogos
Ofrezco diferentes modalidades de terapia adaptadas a tus necesidades específicas
Atención psicológica y salud mental en empresas NOM-035 con atención psicológica y talleres psicoeducativos
Ayuda para resolver conflictos, mejorar comunicación y fortalecer la relación.
Atención psicológica y talleres para empresas bajo normativa NOM-035.
Acompañamiento profesional para el manejo de emociones, estrés, ansiedad y otros retos personales.
Beneficios de la terapia en línea: comodidad en tu espacio, ahorro de tiempo, flexibilidad horaria y más.
Para tu bienestar emocional en un espacio seguro y confidencial para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones
Mi formación profesional está respaldada por más de 20 certificaciones reconocidos
Mi método se basa en un proceso colaborativo y personalizado
Comprendo tu situación actual, historial y objetivos para diseñar un plan de tratamiento personalizado.
Definimos juntos los objetivos que deseas alcanzar a través del proceso terapéutico.
Aplicamos técnicas y estrategias adaptadas a tus necesidades específicas y estilo personal.
Evaluamos el progreso regularmente y ajustamos el enfoque según sea necesario.
Actividades realizadas para la comunidad sobre bienestar emocional
Sesión interactiva dirigida a profesionales para identificar fuentes de estrés y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables. Participaron 35 asistentes.
Evento en línea gratuito sobre cómo desarrollar habilidades emocionales en el núcleo familiar. Más de 120 participantes conectados.
Conferencia en colaboración con la Cámara de Comercio sobre identificación temprana y prevención del síndrome de burnout en profesionales.
Experiencias únicas que comparto con la comunidad
Agradezco la oportunidad de formar parte de esta celebración tan significativa y felicito al Colegio de Psicólogos de Nuevo León por 30 años de trayectoria, dedicación y aportaciones a nuestra profesión.
Experiencias únicas que comparto con la comunidad
Compromiso con la actualización profesional
En compromiso con mi profesión y con ustedes, estoy en constante actualización y preparación para brindar una mejor atención.
Les comparto que he concluido el diplomado en Bariatria Clínica.
La preparación académica es importante para el desempeño profesional en el cuidado de la salud mental.
Compartiendo herramientas para el bienestar emocional
Tuve la oportunidad de compartir el taller psicoeducativo "Hablemos de Emociones" con el personal de la empresa, creando un espacio de reflexión, aprendizaje y bienestar emocional.
Reconocer nuestras emociones, comprenderlas y expresarlas de manera saludable fortalece las relaciones, mejora el ambiente laboral y favorece la salud mental en el trabajo.
Agradecemos a la empresa por impulsar acciones que promueven el bienestar psicológico de sus colaboradores, demostrando que cuidar la salud mental también es parte del éxito organizacional.
Agenda una cita o solicita más información
Estoy aquí para ayudarte. No dudes en contactarme para programar una cita o resolver cualquier duda.
8184624691
eimyzpt789@gmail.com
Lunes a Sábado: 10:00 am - 9:00 pm
5 de Mayo, Mty Centro
Sesiones online también disponibles